病情描述:
我前天晚上由于肚子饿,本来十点多了已经上床睡觉了,又爬起来吃了好多巧克力糖饼干。现在才想起自己是一个要减肥的人。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
晚上吃了好多巧克力糖饼干会胖多少啊?
我前天晚上由于肚子饿,本来十点多了已经上床睡觉了,又爬起来吃了好多巧克力糖饼干。现在才想起自己是一个要减肥的人。
否
晚上吃了好多巧克力糖饼干会胖多少啊?
您好!脂肪是因为饮食摄入的热量多余消耗的热量,剩余热量转化而成,根据您描述的很难衡量。
建议,平时养成健康的饮食和生活习惯,规律进餐,均衡营养低热量饮食,少吃多餐,避免晚上进食。