病情描述：
我的身体不是很好，并且还特别的胖，我不能和别人似的，随便减肥，要找到健康减肥的方法才行。
希望得到的帮助：
健康减肥的方法是什么？
问
有什么健康减肥的方法？
性别：男年龄：25岁2014-04-10
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病情分析：
最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。
意见建议：
适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。过度节食对身体不好。
我的身体不是很好，并且还特别的胖，我不能和别人似的，随便减肥，要找到健康减肥的方法才行。
健康减肥的方法是什么？
最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。
适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。过度节食对身体不好。
