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我内向,不自信,不太会与人交流,思想...

性别:女年龄:30岁2014-12-02

病情描述:

我内向,不自信,不太会与人交流,思想消极,适合看什么书啊?可以改变我的性格?

病情分析及建议:

心理分析:内向的人一般是由于思维活跃或情感丰富的表现,要认识到自身优势的部分。心理指导:建议你学会带着自己的症状去生活,不要给自己过多的负面的暗示,看到自身优势的部分,你可以通过锻炼自己与别人的谈话,多看书成长自己来改善。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约心理咨询。

病情分析及建议:

心理分析:你好,性格是个人的第二张名片,性格是独特的,当然有好坏之分,你的内向,社交障碍,可能还存在抑郁倾向等都是可以逐渐改善的。心理指导:建议,平时可以多看一些关于心理学尤其是性格、认知、社交等方面的心理学的书籍对你有帮助。

病情分析及建议:

心理分析:您好,内向本身不是一个问题,每个人或多或少的都会有一种自卑。适当的自卑会更人前进的动力,也让人保持谦卑。心理指导:性格并不容易改变,但是行为是可以改变的。要了解自己更多的话,可以看一点人格心理学方面的书,如科普的九型人格,乐嘉的色彩心理学都比较易懂。我觉得求助行为,和看书的欲望就是一种积极的表现。励志的书,推荐一部力克胡哲的,人生不设限。

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