病情描述:
睡觉害怕关灯,关灯睡不着觉,常常幻想到恶心恐怖的东西。。很害怕,常常单独自己一个人睡觉睡不着。前几天看过恐怖片加上胆子有点小,会感觉有什么东西在跟着我。。常常上下楼梯都很害怕。安静的时候,有点动静都害怕。总要窝到爸爸妈妈的房间一起睡。)
希望得到的帮助:
怎么解决,是要吃药还是做运动还是?
睡觉害怕关灯,关灯睡不着觉,常常幻想到恶心恐怖的东西。。很害怕,常常单独自己一个人睡觉睡不着。前几天看过恐怖片加上胆子有点小,会感觉有什么东西在跟着我。。常常上下楼梯都很害怕。安静的时候,有点动静都害怕。总要窝到爸爸妈妈的房间一起睡。)
怎么解决,是要吃药还是做运动还是?
你的问题是中医的心神不安。
我建议你找中医辨证治疗,一般养血安神治疗,就能缓解。