病情描述:
晚上睡觉平躺着腰疼,然后侧躺会好点,主要是腰和两侧比较严重
晚上睡觉平躺着腰疼,然后侧躺会好点,主要是腰和两侧比较严重
您是腰部疼痛,晚上疼痛加重,主要考虑未腰肌劳损,跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗。平时应坚持每天做腰背肌锻炼,经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
腰部反复疼痛,体位改变症状疼痛伴随有缓减。考虑是腰椎的问题。
建议CT检查腰椎明确诊断,睡硬垫床,医院理疗科理疗治疗。避免受凉,弯腰劳作。适当腰部功能锻练。