病情描述：
我白天又没受什么刺激，心情也很平静，没想什么，也没压力，为什么晚上总是会做噩梦呢，虽然我知道人做梦是正常的，但我还是想解决这个问题。
希望得到的帮助：
经常做恶梦该怎么办？
问
经常做恶梦该怎么办？
性别：男年龄：22岁2014-04-09
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病情分析：
是精神压力过大引起的，心胸开阔些，凡事往好处想。多跟家人及朋友沟通。
意见建议：
晚上可以看看幽默诙谐的杂志，听听轻音乐。解铃还须系铃人，这种情况自能靠自己调整！
