病情描述：
这几天上班有些累了，颈椎疼的厉害，而且活得的时候还会发出声音，有的时候还会头晕，迷糊，我经常转动脖子来缓解一下疲劳。
希望得到的帮助：
脊椎疼痛应该怎么做？
问
颈椎疼痛怎么办呢？
性别：男年龄：32岁2014-04-09
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病情分析：
你好，颈椎疼痛一般是颈椎病的表现，是由于长时间坐着，不经常活动造成的。
意见建议：
建议平时要注意休息，如果长时间坐着的话，要每隔一段时间休息一会，如果疼痛严重的话可以贴一些缓解疼痛的关节贴，或是做颈椎按摩。
