来例假肚子不怎么疼,就是腰疼得厉害是怎么回事啊?
医师
耳鼻咽喉头颈科
你好,很高兴为您解答,这也属于正常的现象,建议在经期前后要注意保暖,避免久坐,避免过度劳累,和频繁弯腰
在经期要多注意加强营养,少吃辛辣生冷海鲜的刺激性的食物,多吃水果蔬菜,加强营养,补充维生素