病情描述：
我刚生完宝宝，别的一切都正常，可是我的头发脱的特别厉害，每次洗头都会掉好多的头发，就连枕头上每天都有好多的头发，婆婆告诉我产后脱发很正常。
希望得到的帮助：
产后脱发在饮食上要怎么注意？
问
产后脱发饮食上要注意什么？
性别：女年龄：28岁2014-04-08
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病情分析：
你好 许多产妇会出现脱发现象.现代医学研究认为,产后脱发现象实 属一种生理现象。
意见建议：
建议 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质, B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物, 和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,
