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感觉高中太难度过了,怎么调节?

性别:男年龄:17岁2014-04-08

病情描述:

我是一名高中生,高二下学期太难过了,希望有些什么有用的暗示或者方法能让自己比较开心的过?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

有些什么有用的暗示或者方法能让自己比较开心的过?

病情分析:

你好朋友,平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。

意见建议:

学会调节自己,没事出去散散步,跟家人交流,也可以去心里咨询师做个治疗

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