我十六七岁,现在正在长骨架,请问还能不能长身高
医师
康复科
你好,根据你说的情况,你十六七岁,现在还处于发育阶段,所以你只要平时加强营养的补充,多锻炼还是可以长高的。
建议你平时注意多吃一些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类,注意补钙,每天喝一杯高钙奶,平时一定要注意多做弹跳类的运动,像打篮球等,可以帮助你长高。