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孩子偏食饮食上应注意什么

性别:男年龄:7岁2014-11-15

病情描述:

我家孩子以前从来都不挑食的,但最近不知道怎么了,一口青菜都不吃了,肉也只吃瘦肉,稍微有一点肥的都不行,这样下去怕影响他的健康,想知道偏食的孩子饮食上应注意什么

希望得到的帮助:

孩子偏食饮食上要注意什么

病情分析及建议:

你好,孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染,在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

病情分析及建议:

你好:孩子挑食偏食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。

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