病情描述:
最近这段时间不知道是怎么回事,我出门的时候老是要返回家里好几趟,总觉得门没有锁,说龙头没有关,回家后这些都是好的,女儿说我是不是得了强迫症,有强迫症应该怎么饮食呢.
希望得到的帮助:
有强迫症了应该怎么饮食好呢?
最近这段时间不知道是怎么回事,我出门的时候老是要返回家里好几趟,总觉得门没有锁,说龙头没有关,回家后这些都是好的,女儿说我是不是得了强迫症,有强迫症应该怎么饮食呢.
有强迫症了应该怎么饮食好呢?
你好,学会安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。