病情描述:
我的皮肤不太好,主要是平时不爱用化妆品,也不懂得保养,最近又没有以前白了,想在这问下简单的美白方法,不用太复杂的
希望得到的帮助:
简单的美白方法有哪些
我的皮肤不太好,主要是平时不爱用化妆品,也不懂得保养,最近又没有以前白了,想在这问下简单的美白方法,不用太复杂的
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根据这种情况,可以多吃点对皮肤好的食物。多吃含维生素C多的水果或蔬菜,少吃或不吃感光食物,如韭菜,芹菜,胡萝卜等,不然会更容易长斑。
生活习惯也是很重要的。平时注意自己的生活习惯,养成良好的生活作息。保持心情愉悦,减少压力,