病情描述：
我爸爸很喜欢，一般每天早上5点钟起床就开始出去跑步锻炼身体，但是我听人家说早上的空气不好，跑多了会呼吸困难，很担心爸爸的身体健康
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
冬天到底什么时候晨练才对身体好？
问
冬天晨练好还是晚上好呢？
性别：男年龄：37岁2014-04-08
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病情分析：
你好，早上空气中有浮尘之类的，而且早晨空气中含氧量最少，一晚的睡眠身体已经非常缺乏营养
意见建议：
建议：适当的晨练可提高中枢神经系统的机能水平和身体机能, 使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。
