病情分析：

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断为强迫症。通过有效的心理调适，会得到一定的改善。心理指导：1.放下完美主义的思想，对自己要求不要过于严苛，否则会加重强迫症状。2.平时心中有烦恼有压力，要及时排解掉，不要有积压。可以考虑找亲朋好友倾述，或去运动，或大声唱歌。3.去除自己的灾难想法。当强迫行为（看见是04分即将要停下来）即将发生时，要阻止强迫行为的发生，比如，立刻到户外去跑两圈，久而久之，会弱化你的强迫行为的联结。这需要你付出一定的意志力。

意见建议：

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断为强迫症。通过有效的心理调适，会得到一定的改善。心理指导：1.放下完美主义的思想，对自己要求不要过于严苛，否则会加重强迫症状。2.平时心中有烦恼有压力，要及时排解掉，不要有积压。可以考虑找亲朋好友倾述，或去运动，或大声唱歌。3.去除自己的灾难想法。当强迫行为（看见是04分即将要停下来）即将发生时，要阻止强迫行为的发生，比如，立刻到户外去跑两圈，久而久之，会弱化你的强迫行为的联结。这需要你付出一定的意志力。

病情分析：

你好，你这属于强迫性思维，512、918等这些观念反复地出现在你的脑海中，你也知道这想法是不必要的，想摆脱，却摆脱不了。

意见建议：

建议找心理医生一起制定一个心理咨询方案系统的解决这个问题

病情分析及建议：

心理分析：强迫症的确是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征。而且强迫症患者的心里的确是安全感不强，有完美倾向。一般生活中，很多人都有强迫的想法和动作，比如特别偏好某些数字或者特别要求标准的执行任务。但如果不影响生活工作，不影响人际交往，那这也只是生活的一种方式而已，无所谓对错。心理指导：因为强迫症有生理因素、心理因素和社会因素等造成，不同的原因都可以导致强迫的症状，都可以诊断为强迫症，但是治疗的方式就不一样。如果是生理因素引为主，要配合药物的治疗；如果是心理因素引起为主，要配合心理治疗，一般需要了解您的成长经历，生命中的重大生活事件等，结合您的性格和认知方式，心理医生才可以帮助到您。