病情描述：
我最近一段时间患上了抑郁症，这几天都是感觉生活压力和工作压力特别的大啊，现在每天都闷闷不乐，做什么事情都没有积极性啊，现在我想我的抑郁症有什么办法治疗啊。
希望得到的帮助：
治疗抑郁症有些什么办法啊？
问
治疗抑郁症有些什么办法？
性别：男年龄：23岁2014-11-10
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病情分析及建议：
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。2生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。3.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
病情分析及建议：
你好，这个情况基本是可以治愈的，根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪，你说的药可以吃的，但不要吃的时间太长，最好还是自己调节，不行就去医院治疗。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
