病情描述：
我出现了月经不调的症状，就是常常时间不对，我上个月是在16号来的，但是现在已经是29号了，推迟了十多天也没有来，上次量也很少。我去验孕棒测试，也没有出现了怀孕的情况。
希望得到的帮助：
月经不调怎么办？
问
请问月经不调到底怎么才好呢？
性别：女年龄：32岁2014-11-16
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病情分析及建议：
你好，月经不调应注意禁忌刺激性食物，养成良好习惯：生活中女性朋友们要养成良好的生活习惯，尽量少吃或者不吃刺激辛辣的食物，注意经期保暖，个人卫生也要做到位，这样可以很好的缓解月经不调的现象。
病情分析及建议：
你好，月经不调的发病原因有很多,主要有肾气亏损,六淫侵袭；七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,血室发热等.你若想治疗,建议要到医院检查看具体属于哪一种病因,再对症治疗.
