最近的这段时间我发现自己什么事情总爱往不好的一方面去想,老是爱多想。
怎么解决呢?
医师
高压氧科
您好,总是把事情看成很消极,说明这个人已经很低沉。有一些抑郁的现象。
建议你可以多看看美好的积极的一面,不要把自己内心的消极情绪扩大化。