病情描述：
我现在还没有女朋友，而且我对女性不是很喜欢，平时喜欢看电影，但是看到一些亲热的镜头我就忍不住手淫，后来慢慢的养成了习惯，每天不手淫就感觉少点什么，怎么戒掉呢？
希望得到的帮助：
怎么戒掉手淫的习惯？
问
如何戒掉手淫的习惯？
性别：男年龄：23岁2014-04-07
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病情分析：
你好，患者首先要做的就是要加强训练，让咱们的身体坚持一个杰出的状况，这样能够有用的搬运注意力，还能够加强雄性激素的排泄。
意见建议：
有这个习惯的患者一定要戒掉手淫，不然对自个的损害很大。
