不知道是为什么早上总是感觉好困,朋友说用凉水洗脸就不会感到困了,但是马上就到冬天了我的妈啊用凉水洗脸还不冻死啊,我可受不了这个,想知道还有没有别的办法
早上来是感觉到困,怎样才能不困呢
医师
产科
晚上早点睡觉,注意保证自己的睡眠质量,早点起来,最好锻炼,肯定就不会困了。