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我的工作是办公室文员,工作压力大,经...

性别:女年龄:25岁2014-11-07

病情描述:

我的工作是办公室文员,工作压力大,经常休息不好,晚上睡觉每分每秒都在做梦,醒了后,再入睡得需要5分钟的时候,而且夜尿也多,尿量少,我的强迫症也很严重,所以夜间去卫生间的次数多。喝水多了之后,去卫生间的频率高,而且脱发严重,我这是不是肾虚的表现?

希望得到的帮助:

确诊病症,如何治疗。谢谢大夫

病情分析及建议:

心理分析:你好,考虑由于压力叠加导致焦虑产生,你的 所有表现均符合焦虑的临床表现。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。

病情分析及建议:

心理分析:工作压力,会给你的情绪带来许多困扰,情绪困扰又引起了你的睡眠障碍,睡眠不好会反过来影响身体的不适感,如你刚说的是不是肾虚的表现,就是对身体不适的一种影响。心理指导:建议调整自己的睡眠,平时给自己一些正向的暗示,睡不着时多想,我今天看上去头脑很轻松,我今天的睡眠改善了一点点,比昨天好了些。慢慢的在你自己的正向自我催眠下,症状就会减轻,形成良性循环。如果解决的不好,你也可以寻求心理咨询的帮助。

病情分析:

你好,多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。

意见建议:

建议,放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

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