病情描述：
现在不知道是什么原因，范颈椎病的人群越来越多，京珠并一直困扰着人们的生活，一犯病特别的难受，不知道怎么样治疗好呢，想了解一下怎样预防颈椎病的发生呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样预防颈椎病的产生？
问
怎样预防颈椎病的产生？
性别：女年龄：32岁2014-04-07
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病情分析：
你好，改变使用枕头的习惯，在使用枕头的时候不要把枕头调的过高，使颈椎长时间扭曲，也是不利于颈椎的生长的，一般枕头的高度稍高于颈椎放平的高度即可。
意见建议：
所以在平时的工作和生活中，应该多加注意，减少长时间保持一个姿势的时间。
