病情描述：
我自己都感觉到自己最近变了，变得不爱说话，就是一个人站着发呆，到医院检查医生说我得的是抑郁症，建议药物心理治疗，并期望同时建议多跟朋友沟通
希望得到的帮助：
请问有跟好的办法吗
问
治疗抑郁有更好的办法吗
性别：女年龄：35岁2014-11-06
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
