病情分析及建议：

你好,正常的月经周期是二十天至三十五天左右,如一个月来两次月经是不正常的.
因为月经是由体内雌孕激素交替作用于子宫内膜,发生规律性的内膜剥脱出血,从阴道流出,月经是受下丘脑—垂体—性腺轴调节的,这个环节的任何一个过程受到影响都会引起月经的改变,如精神紧张,惊恐,愤怒,环境改变,气候骤变,脑部的一些肿瘤,卵巢功能不好,卵巢肿瘤,子宫内膜的炎症,子宫内膜异位症,子宫肌瘤等都会导致月经失调,痛经情况发生.长期久坐劳累会影响体质可能导致月经不正常.如有月经不调月经不正常的情况建议您还是先查明原因,以便对症治疗.体内有寒也会引起月经不调，可以多喝姜枣红糖水调理,姜枣红糖由干姜,红糖,大枣等成分组成,其中干姜温中散寒,回阳通脉,燥湿消痰.用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,肢冷脉微,痰饮喘咳.红糖性温,味甘,入脾,具有益气补血,健脾暖胃,缓中止痛,活血化淤的作用.大枣味甘性温,归脾,胃经,有补中益气,养血安神的作用