病情描述：
这段时间里我的大姨妈来得都不像以前那么准时了，并且还有的时候一次要20多天，没熬过夜，但早上起来的时候还有黑眼圈，手脚也很凉，真是什么情况，鼻子还有过敏性的鼻炎啊
希望得到的帮助：
什么情况啊
问
重黑眼圈过敏性鼻炎月经不调怎么办？
性别：女年龄：25岁2014-04-07
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病情分析：
您好，肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的症状，黑眼圈是由于熬夜或者情绪不稳定，以及人体的衰老所引起的。
意见建议：
首先需要注意增加容易，增加优质蛋白质的摄入，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。还要注意锻炼身体，增强体质。
