病情描述：
我是一名军人、每天都要训练，长年累积下来，我的腿部出现了一些红血丝、脚底板短暂离地面时会隆起，请问这个是什么现象，该怎么办？
希望得到的帮助：
该怎么治疗，以后怎么预防呢？
问
腿伤有血丝、脚底板离地面会隆起 的现象
性别：男年龄：25岁2014-04-07
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病情分析：
您好，您腿部的血丝是与您的长年的训练有关的。脚痛有可能是在训练过程中运动损伤而引起的.
意见建议：
1、注意训练时做好保护，避免运动损伤的问题出现。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、六味地黄汤等加减调治。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。这些都做到了，您会身心健康，就不容易生病了,平时的锻炼也以适量为宜，保持良好的生活习惯和作息时间。
