病情分析：

我觉得你的情况可能是一个抑郁症，也可能是一个适应障碍。适应障碍的发生与外界的精神刺激有很大的关系。在外界刺激的作用下，自己会出现情绪症状，也会有一些不良的行为活动产生，甚至会出现自杀等严重偏激的行为。而抑郁症的症状是情绪的持续低落，行为的退缩，自我的否定，决断困难，食欲减退和兴趣的下降等。

意见建议：

从中医的角度来分析，可能是自己有肝肾阴虚存在。这种情况的发生可能是因为自己长期的精神紧张，性格方面的一些缺陷，身体素质一般，加上外界的精神刺激超出了自己所能承受的范围所造成的。家庭的不和谐，也是造成这种疾病发生的一般比较重要的因素。建议还是需要安心调养，慢慢以去恢复健康。营养的补充，适当的运动和锻炼，加强学习，广泛去结交同学，积极地去参加各种有意义的集体活动，等等。有什么心里话，要及时与自己的家人和同学去诉说，不要让心理问题长期在自己的心里存留。