美术联考前两个月很焦虑,沉不住气
医师
志勇中西医诊所 心血管内科
你好,这是由于考前综合症的一种表现。许多人会在考前有焦虑的现象。是常见的和正常的表现。
建议适当的户外活动,放松心情。这个时候不要过度疲劳了。保持好的睡眠。做做按摩放松身体。还有就是家人的支持。