病情描述：
医生您好，我是大三的一名学生。自从换了新寝室后，连续两个月了天天晚上做梦，什么乱七八糟的梦都有。搞的早上起来头总是很累。也有点痛。。基本上很难起的来。。至少到11点多起来才没那么累。晚上睡的也不是很晚，12点前就睡了。以前在家和在旧寝室的时候都不会这样做梦的。。想知道是不是身体哪方面出了问题。睡前我都是保持放松的心情睡觉的。。:
问
换到新寝室后，天天晚上做梦
性别：男年龄：19岁2014-11-05
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答
最佳回答
病情分析：
你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
意见建议：
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
病情分析：
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
意见建议：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
病情分析：
没大事，可能就是还没适应新环境
意见建议：
建议您睡前做做运动，喝点儿牛奶，热水泡泡脚。
病情分析：
你好，这个情况是精神紧张导致的
意见建议：
你好，可以选择服用安神补脑液以及酸枣仁胶囊等
