病情描述：
请求咨询或者预约专家门诊有时候控制不住的胡思乱想，我一想别人就知道我心里想的事！
问
请求咨询或者预约专家门诊
性别：女年龄：32岁2014-11-04
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病情分析及建议：
你好，这个考虑和心理压力过大导致的心理问题建议养成良好的生活饮食规律，多喝水，保持睡眠质量和良好心情。多运动，可以去心理咨询
病情分析及建议：
你好，控制不住自己的想法胡思乱想的情况考虑可能是自身心态不好情绪不稳定的表现，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情
