病情描述：
最近总是觉得自己容易变得不开心，我不知道是怎么回事，可能是自己的生活压力比较的大，不知道该如何的缓解。
希望得到的帮助：
如何改善生活中的不开心？
问
最近比较容易变得不开心应该怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-03-30
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最近总是觉得自己容易变得不开心，我不知道是怎么回事，可能是自己的生活压力比较的大，不知道该如何的缓解。
如何改善生活中的不开心？
