病情描述:
前段时间和我谈了五年的女朋友分手了。原因是女朋友背叛了我,从那以后我就想不开,我不知道我差在那里了,后来我的一个朋友说我可能是患上了抑郁,我要多注意什么。
希望得到的帮助:
请问,得了抑郁症以后要注意什么?
前段时间和我谈了五年的女朋友分手了。原因是女朋友背叛了我,从那以后我就想不开,我不知道我差在那里了,后来我的一个朋友说我可能是患上了抑郁,我要多注意什么。
请问,得了抑郁症以后要注意什么?
你好,根据你所提供的情况,抑郁症在生活上要多注意休息好,在饮食上多注意饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在生活上多出去跟人沟通,要多注意以上的健康。多出去走走。