病情描述：
我现在是还没有结婚的，事业也是没有起色的，真的是觉得生活的真是没意思的，而且也是有点的悲观的情绪在的，真的是有点的抑郁了，想来这里了解一下，怎么才能够预防这种的抑郁症。
希望得到的帮助：
抑郁的预防方法是什么啊？
问
抑郁的预防方法是什么啊？
性别：男年龄：28岁2014-11-06
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病情分析及建议：
你好，抑郁是以明显而持久的心境低落为主的一组精神障碍，预防抑郁保持心情愉快，保证适宜的环境保证睡眠。
