我这几年身体一直很虚弱,稍微一着凉就容易感冒咳嗽,运动量大了就浑身冒汗,腰酸腿酸的,这是为什么?应该怎样进行调理啊?
否
为什么会这么虚弱?
医师
小儿外科
你好!这个跟身体素质有关,平时多注意运动,不要吃太凉的东西。
建议注意饮食均衡,另外可以适当补肾,还有注意性生活或者手淫不要太频繁。