病情描述:
我最近乳房有些肿胀疼痛的感觉,听说现在不少中年女性患乳腺疾病的,最近我也是在经前会有乳部不适感,有点担心,想了解一下饮食中怎么来预防乳腺疾病。
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
如何通过食疗来预防乳腺疾病?
我最近乳房有些肿胀疼痛的感觉,听说现在不少中年女性患乳腺疾病的,最近我也是在经前会有乳部不适感,有点担心,想了解一下饮食中怎么来预防乳腺疾病。
没有
如何通过食疗来预防乳腺疾病?
你好,预防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。
建议科学饮食。多运动,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品