病情描述:
怎样克服密集恐惧症,有时候不小心看到有密集东西的图片会很难受,果严重还可能尖叫出来,全身会发抖,整个人都会颤栗,要怎样做才能克服呢?
曾经的治疗情况:
没有,自己看过1些调节方法,根本不敢尝试
希望得到的帮助:
希望医生能给出1些调节的方法,但是不要是让自己强制看图片来克服,这样我会奔溃的。
怎样克服密集恐惧症,有时候不小心看到有密集东西的图片会很难受,果严重还可能尖叫出来,全身会发抖,整个人都会颤栗,要怎样做才能克服呢?
没有,自己看过1些调节方法,根本不敢尝试
希望医生能给出1些调节的方法,但是不要是让自己强制看图片来克服,这样我会奔溃的。
您的状况与性格,早年家庭环境,父母养育方式密切相关,您表现的仅仅是表面症状
您平时尽量避免去看,还有内心深层的冲突,可能是看到密集的东西,潜意识害怕自己被吞噬,最好找个心理医生帮您分析潜意识的冲突
心理分析:20岁女生,有1种恐惧症,咨询何治疗。这是对于恐惧症不太了解。心理指导:您好!您说的密集恐惧症是1种特殊恐惧症,就是心理疾病恐惧症的1种。1般来说,自己在没有专业心理健康检查和心理治疗之前,很难有什么有效的调节方法的。因为这是1种心理疾病,不是自己可以轻松调节的。1般需要您通过专业、正式的心理健康检查和心理辅导来帮助改善的。您可以联系心理咨询中心、工作室,找心理咨询师进行当面的心理健康检查和心理辅导来帮助您改善的。