病情描述：
觉得肚子胀气且气拱的左侧腰疼是怎么回事
希望得到的帮助：
觉得肚子胀气且气拱的左侧腰疼是怎么回事
问
觉得肚子胀气且气拱的左侧腰疼是怎么回事
性别：男年龄：48岁2014-10-30
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病情分析：
肚子胀气，首先应当多运动，少食油腻刺激性的食品。另外，在饮食方面，1日三餐要公道分配，饥饱平均，1般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力。
意见建议：
建议，饭后不要1直闷坐在沙发上’可以起身走1走，洗个碗或是散个步，温和轻缓的运动有助于消化，对治疗肚子胀气有效果。
