病情描述:
我是个很喜欢运动的人,可是现在怀孕了,老公什么都不让我做,现在都已经过了三个月了,可是他说我年龄太大,怀孕容易有危险,说什么也不让我运动。
希望得到的帮助:
孕妇可以运动吗?
我是个很喜欢运动的人,可是现在怀孕了,老公什么都不让我做,现在都已经过了三个月了,可是他说我年龄太大,怀孕容易有危险,说什么也不让我运动。
孕妇可以运动吗?
你好,你可以试试。首先是散步,散步可以增强心血管的功能,还可以让你更健康,但是要准备一双好穿的平跟鞋,可以到公园散散步。
剧烈运动是不适合孕妇的,不过在怀孕期间,散步是比较安全的运动。