病情描述：
我最近一段时间里，总是头痛而且还是一半的头痛，晚上睡眠也不是非常好，去看过医生，医生说我是偏头痛，叫我吃药。我不想吃药，对这方面也不是很了解，所以想先咨询下相关问题
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
偏头痛有没有什么好的治疗方法？
问
偏头痛的有效治疗方法
性别：男年龄：33岁2014-04-05
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病情分析：
你好：这类头痛的原因都来自于血管，故统称为血管源性头痛。血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛；有明确的脑血管疾病（如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等）所致的头痛，称为继发性头痛
意见建议：
建议：每天保证7-8小时的睡眠。尽可能多休息，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛 。建议多吃水果和蔬菜，不要给自己施加太大的压力。如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,如果没有得到有效的改善，及时去医院，以免耽误病情。
