病情描述：
老公说他近来跟我讲话的时候，我总是对他爱理不理的，整天一个人坐在那发呆，同事们也这么说我，我也不知道自己怎么了，变得那么爱胡思乱想，还是忍不住的那种，老公担心我这是得了抑郁症。
希望得到的帮助：
抑郁了应该怎么办？
问
出现抑郁了应该怎么办的？
性别：女年龄：38岁2014-11-05
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病情分析及建议：
你好，心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。
