病情描述：
我想戒掉手淫，但是总是控制不住，如果一周没有手淫的话就会心情烦躁，浑身发热，阴茎会自然勃起，然后又会手淫，反反复复，我很苦恼
希望得到的帮助：
请问医生如何才能彻底戒掉手淫，谢谢医生
问
我想戒掉手淫，但是总是控制不住，如果...
性别：男年龄：21岁2014-11-05
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答
最佳回答
病情分析：
您好，克服手淫习惯要有决心，有信心，还要有毅力，有勇气，避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，勿恋床、俯卧，或抱枕而眠，保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。
意见建议：
建议积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，祝您健康快乐！
