病情描述：
近几年由于生活条件好了，应酬也变得越来越多，自己没能合理的注意自己的饮食，使得自己的血压越来越高
曾经的治疗情况：
一直服用降压药，效果不大
希望得到的帮助：
如何使自己的血压下降？
问
如何治理疗高血压？
性别：男年龄：35岁2014-04-04
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病情分析：
你好，可能是由于您的应酬多，平时摄入食盐多，吃的清淡的食物较少，再加上运动量小引起了您的血压升高
意见建议：
建议患者多吃一些高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食的食物;注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果，例如芹菜。戒烟酒。加强日常保健，纠正不良生活习惯
