病情描述：
我最近压力一直很大，使得自己总感觉思想忧郁消沉，对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍大多表现以早醒为主，且有头昏的症状，头痛少见
希望得到的帮助：
如何治疗自己的神经衰弱症，让自己重新恢复健康的心态啊？
问
如何治疗神经衰弱？
性别：男年龄：30岁2014-04-04
返回问题详情
病情分析：
你好，神经衰弱可能是由于您平时思虑太过，不能平衡生活和工作，不注意劳逸结合，劳累过度，超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，从而产生的。
意见建议：
建议您每天保持良好的心态，不大喜大悲。对待事情不能操之过急，做好自己的打算，保持良好的身心健康。如您的神经衰弱一直不见好转，建议您去当地医院的神经内科进行治疗。
