病情描述：
我的一个好姐们的弟弟从小长得就不高，上学总是班里最矮的男生，弟弟心里特别自卑，请问有什么方法可以有效的增高么？年龄因素对身高影响大么？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问，有什么方法可以有效的增高？
问
有什么方法可以有效的增高？
性别：男年龄：23岁2014-04-04
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病情分析：
你好，长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等。
意见建议：
建议：适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯，体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动。
