病情描述：
总是做噩梦，怎么办？？
问
总是做噩梦，怎么办？？
性别：男年龄：26岁2014-10-26
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病情分析：
根据你的描述，你是不是之前有遇到什么比较让你害怕的事情，或者有什么事情要发生呢？因此你会在梦中显现出来
意见建议：
建议可以寻找一下你最近发生的事情，看到底是什么原因，必要时可以寻求心理医生的帮助
病情分析：
多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理岁围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，
意见建议：
失眠时可 以找一些有趣的事情做看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。
