病情描述：
舅舅前些日子因为着急，突然血压升高，真是把家人吓坏了，不知道该怎么办了，平时要怎么注意好呢，特别的想知道预防高血压的有效办法有什么呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
预防高血压的有效方法
问
预防高血压的有效方法
性别：男年龄：55岁2014-04-04
返回问题详情
病情分析：
你好，不要吸烟喝酒，烟酒对身体的伤害是很大的，经常吸烟喝酒的人患高血压的机率也是相当大的，所以，建议大家要戒烟戒酒，改掉不良习惯。
意见建议：
要多吃水果，补充多种维生素，最后不要吃太多的油炸食品，不要吃白肉。饮食要清淡。
