病情描述：
我的身高一直都很矮，从小学的时候开始，就一直 是我们班上最矮的，现在也是，还是没怎么长过。我一直都想要增高 可是我用了很多方法都没有效果 请问有什么方法能帮助我呢 中药能吗？
希望得到的帮助：
我想要增高的方法请帮帮我
问
我想要增高的方法请帮帮我
性别：男年龄：20岁2014-04-04
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病情分析：
您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议：
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
