病情描述：
我同学他妈妈最近脾气变得有点火爆，有时候对于他即使动不动就是骂来吗去，而且有时候还会觉得身体很虚弱的感觉结果才知道他的了更年期综合征的啊，那么他妈妈要注意什么？更年期综合症的人要注意什么？
问
到底更年期综合征要注意什么啊？
性别：男年龄：51岁2014-10-24
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病情分析：
你好.更年期综合征主要是性情改变，如情绪低落，忧愁伤感，沉闷欲哭，或精神紧张，神经过敏，喜怒无常，或胡思乱想，捕风捉影，缺乏信任感等。
意见建议：
可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
病情分析：
会员您好：绝经综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的1系列躯体及精神心理症状。 治疗的主要目的是缓解近期症状，并能早期发现骨质疏松、动脉硬化等老年性疾病。可进行心理调节，多晒太阳、摄入足量的蛋白质及含钙丰富食物，预防骨质疏松。必要时选用适量镇静药以助眠。严重者可用雌激素治疗，但要注意禁忌症。
意见建议：
要科学地安排日常生活，保持生活规律化，饮食适度。避免过饱，尤其是不要过度摄入脂肪、糖类；不吸烟，不酗酒，不饮浓茶、浓咖啡；多吃新鲜蔬菜和水果。注意性情陶冶，遇不顺心时应及时找心理咨询医生或亲友寻求解脱，经常保持精神愉快。
病情分析：
您好，根据您所描述的症状和体征，更年期综合征主要是更年期精神心理，神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群，治疗上西医主要用激素疗法，中医则用甘麦大枣汤等方剂治疗相应症状。
意见建议：
平素患者应注意饮食调节，低盐低脂饮食，禁食辛辣食物，禁烟酒，保持情志舒畅，适度运动，避免劳累，切忌禁食辛辣，如果症状较重建议中药调护，希望我的回答可以帮到你，谢谢。
