病情描述:
因为最近在准备考试,用脑过度,反而什么也记不住了,所以想咨询一下专家,有什么食物能够增强人体的记忆力呢,有什么好的方法能够提高记忆力
希望得到的帮助:
想知道有什么食物能够提高记忆力
因为最近在准备考试,用脑过度,反而什么也记不住了,所以想咨询一下专家,有什么食物能够增强人体的记忆力呢,有什么好的方法能够提高记忆力
想知道有什么食物能够提高记忆力
您好,人体的记忆力主要是由大脑控制的,过大的精神压力会导致神经紧张,记忆力下降。
建议平时多食用一些核桃、杏仁等坚果类食物,可以补脑,同时保持愉快的心情。